Тета лечение / Тетахилинг
Прекомерен контрол е налице, когато стремежът към ред и предвидимост вече не ни помага, а създава постоянно напрежение, тревожност и трудност да се доверим на себе си, на другите или на живота. Отстрани такъв човек може да изглежда организиран и силен, но отвътре...
Тета лечение / Тетахилинг
Медитация за благодарност е проста практика, чрез която преместваме вниманието от непрекъснатото търсене на проблеми към онова, което ни дава опора, смисъл и усещане за живот. Тя не изисква да отричаме трудностите или да се убеждаваме, че всичко е прекрасно. Поканата...
Тета лечение / Тетахилинг
Родови модели при жените са наследени роли, послания и начини на поведение, които могат тихо да влияят върху избора на партньор, професия, отношение към парите, личните граници и грижата за себе си. Понякога жената вярва, че решава свободно, но зад решението стои...
Тета лечение / Тетахилинг
Подсъзнателни вярвания за парите се формират много преди да започнем сами да печелим, спестяваме или управляваме бюджет. Като деца попиваме думите, тревогите, конфликтите и мълчанието на възрастните, а от тях създаваме вътрешни правила за сигурността, успеха и...
Тета лечение / Тетахилинг
Страх от провал изпитваме, когато възможността да сгрешим, да бъдем критикувани или да не постигнем желания резултат започне да изглежда по-силна от желанието ни да опитаме. Той не винаги се проявява като явна паника. Понякога носи лицето на разумността, прекалената...
Тета лечение / Тетахилинг
Медитация за тревожни мисли преди сън може да ви помогне да излезете от безкрайното премисляне и постепенно да насочите вниманието си към тишината, дишането и усещането за опора в тялото. Целта не е да изгоните всяка мисъл, а да престанете да я следвате и да позволите...
